В 3 года дети в большинстве своем уже достаточно хорошо владеют разговорной речью и обладают достаточно высоким уровнем понимания и осознанности, соответственно приблизительно с этого возраста можно начинать обучать ребенка плавать, а если точнее, то обучать ребенка азам и основам, которые пригодятся ему в дальнейшем для обучения плаванию.
Что же входит в азы и основы обучения плаванию?
- Для начала, как и взрослого человека, ребенка нужно обучить делать пузыри и задерживать дыхание
- следом идет погружение лица в воду и погружение с головой, после успешного освоения погружения(примечательная особенность в том, что детей мы учим плавать сначала на задержке дыхания, так как в этом возрасте дети еще не умеют контролировать скорость выдоха и не смогут выдыхать продолжительное время)
- ребенка можно и нужно обучать правильному положению на воде «стрелочка» (т.е. лежа на животе с опущенной головой и вытянутыми вперед руками)
- и скольжению, скольжение очень недооцененное упражнение и многие им очень пренебрегают.
- Научившись скользить, следующим шагом будет обучение работы ногами, иными словами сначала учимся стучать ногами, для начала, ногами нужно научиться именно стучать, ибо плыть прямыми ногами ребенку будет крайне тяжело и неудобно.
- Освоив плавание в стрелочке, можно пробовать различные вариации: плавание с одной вытянутой, а другой прижатой рукой, плавание в стрелочке с предметами/игрушками, для улучшения контроля рук, если все получается хорошо, то можно не спеша пробовать ставить гребковые движения: «рисуем» кружочек, солнышко, изображаем пропеллер и т.д.