Фитнес для беременных – это не только физические упражнения, но и обучение техникам расслабления и дыхания.
Благодаря фитнесу и дыхательным упражнениям для беременных происходит отличная подготовка к родам. В организме тренируются мышцы, ткани и родовые пути.
Органы начинают работать правильнее и слаженнее.
Благодаря специальным упражнениям для беременных для спины снижается риск многих заболеваний. Кроме того, происходит отличная профилактика непредсказуемых ситуаций при родах.
Фитнес после родов. Здесь важно не бросаться бездумно «во все тяжкие», чтобы вместо прекрасной фигуры не получить осложнения. Позвольте своему организму спокойно восстановиться и только после этого приступайте к корректировке форм.
Какие бы задачи перед Вами не стояли – подготовка к родам или восстановление после них - доверяйте свое здоровье и физическую форму профессионалу.
Наш специалист Ольга Фесенко поможет добиться любого желаемого результата!
Подробности и запись в у наших менеджеров
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
