Новости, а также интересные статьи о развитии детей и оздоровлении всей семьи!
Здесь мы публикуем новости и предстоящие события, интересные факты о плавании и развитии детей, а также спец.предложения
Оставьте номер телефона и мы перезвоним Вам!!
Позвоните нам!
+7 (995)901-8482
Подписка на новости
аломвлаоияи  ваи ыапиыаи
Ваш имейл
Cвяжитесь с нами любым удобным способом.
Мы всегда рады новым идеям и ответим на ваши вопросы.
Телефон: +7 495 123 38 05
 ВКонтакте  |  Телеграм
Новостная лента

Может ли массаж исправить нарушения осанки?

Может ли массаж исправить нарушения осанки

Если мы говорим про сутулость, то ответ скорее «нет», чем «да»

Единственное, чем может помочь массаж в этом случае – расслабление больших грудных мышц. Они могут быть сильнее мышц спины и утягивают плечи кнутри.

Но такое наблюдается нечасто. В основном нарушение осанки, если мы говорим о сутулости, то это СЛАБОСТЬ мышц спины. С помощью массажа никак не удастся напрячь какую-либо мышцу.

При нарушении осанки помогают занятия ЛФК и специальные коррекционные упражнения. Но лечебная физкультура не в общем, а исключительно на те мышцы, которые отвечают за удержание осанки. Это могут быть ромбовидные мышцы, нижние порции трапециевидной мышцы и т.д. Тренировать надо избирательно и правильно. В этом залог успеха!

Если говорить об ассиметричной осанке, то делать массаж можно. Но опять же не общий, а избирательный. Направленный на те мышцы, которые вызвали асимметрию. Например, делать массаж мышц, которые вызвали асимметрию таза и дальнейшую асимметрию осанки.

Теперь понимаете, почему прибегать сразу к массажу при нарушениях осанки – не самый лучший способ?

Наши специалисты по физической терапии и АФК помогут понять в чём причина и где нарушение. А после этого подберут оптимальный способ воздействия!

Запись на консультацию/занятия:

+7(495) 123-38-05
+7(995) 901-84-82 WhatsApp / Telegram
ст.метро Бульвар Дмитрия Донского
г. Москва, ул. Куликовская, д. 12
Рекомендации наших специалистов